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Les Petits Cailloux Du Bonheur

La méditation au creux de la main

Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets... Le calme au creux de la main... Quatre galets pour apaiser et... Read More

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Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets…

Le calme au creux de la main… Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi.

Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à la méditation. Quatre petits cailloux représentent quatre qualités humaines : la fraîcheur, la solidité, le calme et la liberté. En les imaginant, en les dessinant, en les tenant dans la main, l’enfant apprend à écouter ses sensations et ses émotions, à se rapprocher de la nature, à nourrir sa gratitude et à renforcer sa présence au monde.

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Weight 0.2 kg
Dimensions 28 × 15 × 2 cm
ISBN 9782266273633
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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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