Pratique de la Méditation à Chaque Instant

Petit Guide Pour Nos Vies Trop Occupées

Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun... Read More

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Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d’entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n’ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d’un lieu à l’autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas. Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.

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Poids 0.25 kg
Dimensions 20 × 15 × 2 cm
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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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