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Manger En Pleine Conscience
View this book" Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec...
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Se Détendre en Pleine Conscience
View this book" Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir...
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Le Novice
View this bookIssue d'une famille aristocratique du Vietnam rural, Kinh Tâm était une femme d'une grande beauté et d'une intelligence supérieure. Appelée dès son jeune âge à recevoir les enseignements du Bouddha,...
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Savourez
Mangez Et Vivez En Pleine Conscience
View this bookLa plupart des ouvrages sur la nutrition et les régimes mettent l'accent sur les calories, les mauvaises graisses, les hydrates de carbone, le bon équilibre entre dépense physique et ration...
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Vivre En Pleine Conscience
View this bookChaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer...
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La Colère
View this bookLa colère est inhérente à notre nature. Ses conséquences sont pourtant destructrices aussi bien pour nous que pour nos proches. Mais il existe des solutions pour la dominer. Thich Nhat...
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Bouddha Et Jésus Sont Des Frères
View this bookCompassion, pardon, amour de son prochain : les convergences entre les religions chrétienne et bouddhiste sont nombreuses. Elles partagent des valeurs communes qui mènent l'homme à une profonde transformation intérieure....
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Toucher La Vie
Harmoniser Le Corps Et L'Esprit
View this bookSelon Thich Nhat Hanh, l'homme passe beaucoup de temps à ruminer, perdu dans ses pensées. Si son corps est ici, son esprit, lui, est ailleurs, dans le passé, le futur...
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La Plénitude de L’Instant
Se Réconcilier Avec Sois- Même Et Avec Les Autres
View this bookTrop souvent notre corps est présent mais notre esprit est ailleurs – dans le passé ou dans l’avenir– sous l’emprise de la colère, de la frustration, des espoirs ou des...
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Cérémonies Du Coeur
View this bookCes cérémonies, très simples en termes de rituels, accessibles aux personnes laïques, aux enfants... sont en même temps très riches en contenu. Lorsque nous pratiquons sincèrement la pleine conscience pendant...
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La Vision Profonde
De La Pleine Conscience A La Contemplation Intérieur
View this book"La sagesse est une source vivante, et non une icône à conserver dans un musée." Ainsi parle Thich Nhat Hanh. S'inspirant à la fois de la psychologie bouddhique, de l'épistémologie...
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Marcher en Pleine Conscience
View this book" Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons...
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L’Art De Vivre
View this bookNous voulons tous savoir d'où nous venons et où nous allons. Et par-dessus tout, nous voulons être heureux. L'humanité a donné naissance à de nombreux artistes talentueux : musiciens, architectes......
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La Peur
Conseil De Sagesse Pour Traverser La Tempête
View this bookVivre sans craindre l'échec, sans appréhender la perte d'un être cher, la maladie ou le rejet, est-ce possible ? Issus de la démarche de pleine conscience, les préceptes de ce...
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Chants Du Coeur
Choisis Et Ecrits Par Le Maitre Zen Thich Nhat Hanh et la Sangha Du Village Des Pruniers
View this bookThich Nhat Hanh a fait une étude comparative des soutras dans le trésor du Canon chinois et du Canon pali pendant de nombreuses années : Empli de compassion pour la...
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Pratique de la Méditation à Chaque Instant
Petit Guide Pour Nos Vies Trop Occupées
View this bookVéritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun...
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Et Maintenant, Je Vois
View this bookEt maintenant, je vois tisse une méditation entre poèmes et enseignements autour du temps, de l'amour et du bonheur, établissant "un pont d'amitié entre la spiritualité et la poésie", comme...
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Transformation Et Guérison
View this bookTransformation et guérison présente les enseignements originels du Bouddha sur la méthode de l'attention au corps, aux sensations, à l'esprit et aux oblets de l'esprit, à travers trois versions du Sutra des Quatre Etablissements...
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Aimer en Pleine Conscience
View this book" L'amour véritable nous offre de la beauté, de la fraîcheur, de la solidité, de la liberté et de la paix. L'amour véritable renferme en lui le sentiment d'une profonde...
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Sur Les Traces De Siddharta
Découvrir Les Enseignements Du Bouddha En Cheminant à Ses Cotés
View this bookSvasti était un jeune bouvier qui quitta sa famille pour suivre Siddharta Gautama. En nous faisant le récit de son cheminement aux côtés de celui qui deviendra le Bouddha, Thich...
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La Terre Est Ma Demeure
Mon Autobiographie
View this bookDans La Terre est ma demeure, Thich Nhat Hanh nous livre son autobiographie. On y découvre que ce sage exemplaire, initiateur de la pleine conscience en Occident, a traversé de nombreuses...
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Un Prof Heureux Peut Changer Le Monde
View this bookDans une société en perpétuelle mutation, où tout va de plus en plus vite, l'enseignement et l'éducation sont devenus des enjeux cruciaux. Comment transmettre ? Comment aider les nouvelles générations...
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Combattre En Pleine Conscience
View this bookQue faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ? Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich...