Carnet How to Live
Mon carnet essentiel de pleine conscience
Compagnon de la collection à succès How To (Mindfulness Essentials) de Thich Nhat Hanh, ce journal guidé propose des citations à contempler pour nourrir votre propre pratique de la pleine conscience. Des pages lignées destinées à l’écriture sont entrecoupées de citations et de magnifiques illustrations à l’encre sumi réalisées par Jason DeAntonis.
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Un carnet inspirant et contemplatif pour accompagner votre propre pratique de la pleine conscience
Compagnon de la célèbre collection How To (Mindfulness Essentials) de Thich Nhat Hanh, ce journal guidé contient des citations à méditer pour nourrir votre pratique personnelle de la pleine conscience. Des pages lignées pour écrire alternent avec des citations et de magnifiques illustrations à l’encre sumi réalisées par Jason DeAntonis.
Comme les ouvrages de la collection How To, ce carnet est suffisamment compact pour se glisser dans une poche ou un sac à dos.
Informations complémentaires
Informations complémentaires
| Poids | 0.08 kg |
|---|---|
| Dimensions | 20 × 15 × 2 cm |
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