Sans Boue Pas de Lotus

L'Art de Transformer La Souffrance

Si nous voulons mieux profiter de la vie, nous devons apprendre à regarder et à accueillir pleinement la présence du bonheur tout comme la présence de la souffrance. Thich Nhat... Read More

15.00

En stock


Si nous voulons mieux profiter de la vie, nous devons apprendre à regarder et à accueillir pleinement la présence du bonheur tout comme la présence de la souffrance.

Thich Nhat Hanh dévoile le secret du bonheur : il ne s’agit pas de vouloir supprimer la souffrance, mais de la reconnaître et de la transformer en joie véritable. Il nous offre dans ce petit manuel du bonheur les moyens d’y parvenir grâce à de très nombreux exercices guidés de respiration, méditation, pleine conscience, relaxation profonde…

Informations complémentaires

Informations complémentaires

Poids0.2 kg
Dimensions21 × 15 × 3 cm
Language

Hide Transcript

What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

00:00 / 00:00
Show Hide Transcript Close
Shopping cart
Il n'y a pas d'articles dans le panier !