The Long Road Turns to Joy

L’un des rares livres entièrement consacrés à la marche en pleine conscience et à la méditation marchée. Cette édition révisée du titre à succès (près de 80 000 exemplaires vendus à ce jour) comprend plus de 30 % de nouveau contenu — notamment de nouveaux poèmes et pratiques de méditation marchée — et offre une introduction pratique et inspirante à cette discipline essentielle. Rédigé dans le style clair et accessible de Thich Nhat Hanh, Long Road Turns to Joy nous rappelle que nous « ne marchons pas pour arriver quelque part, mais marchons simplement pour marcher ». Toucher la terre avec nos pieds est une occasion de vivre ici et maintenant. Thich Nhat Hanh nous invite à savourer chaque pas et chaque respiration afin de retrouver la paix dans les moments difficiles.

La pratique simple de marcher avec attention et pleine conscience peut apporter l’esprit de prière dans notre vie quotidienne. Ce livre séduira toutes celles et ceux qui souhaitent tirer davantage de leur marche, qu’il s’agisse de méditants de longue date ou de personnes cherchant simplement à donner plus de sens à leur promenade autour du quartier.

Inclut des photographies de méditation marchée prises à travers le monde.

Préface de Robert Aitken, auteur de Taking the Path of Zen.