Sit Like A Buddha | Calligraphie de Thich Nhat Hanh

Les Calligraphies de Thich Nhat Hanh est bien plus qu’un art : c’est en soi une pratique de pleine conscience.
Chaque œuvre calligraphiée de Thay porte un message profond qui transcende la simplicité des mots, offrant à celles et ceux qui la contemplent une occasion de faire une pause, de respirer et de se reconnecter au moment présent.

« Dans ma calligraphie, il y a de l’encre, du thé, de la respiration, de la pleine conscience et de la concentration. C’est de la méditation. Ce n’est pas un travail. Si j’écris “respire”, je suis en train de respirer en même temps. Être vivant est un miracle, et lorsque tu inspires en pleine conscience, tu touches le miracle d’être en vie. »
— Thich Nhat Hanh

Depuis 1994, Thich Nhat Hanh, affectueusement appelé Thay, crée ses calligraphies emblématiques pour des titres de livres, des chants et des articles. Au fil des années, ses œuvres — telles que « This is it », « I have arrived, I am home » ou « Be beautiful, be yourself » — ont orné les murs de ses centres de pratique et ont été exposées à travers le monde, notamment en Amérique du Nord, en Europe et en Asie.
Chaque pièce capture la paix, la pleine conscience et la compassion qui caractérisent les enseignements de Thay.

Un art méditatif pour l’épanouissement personnel

La calligraphie de Thich Nhat Hanh est conçue comme une « cloche de pleine conscience », nous rappelant doucement d’arriver ici et maintenant.
Qu’il s’agisse de « Peace is every step » ou de « Smile to the cloud in your tea », chaque phrase est une invitation à vivre pleinement l’instant présent, incarnant les enseignements du bouddhisme zen.
Ces messages sont à la fois des outils d’épanouissement personnel et de magnifiques trésors visuels qui inspirent à ressentir les merveilles de la vie.

Inspirant, je sais que j’inspire.
Expirant, je souris.
Demeurant dans le moment présent,
Je sais que c’est un moment merveilleux.
— Thich Nhat Hanh

Ce gatha résume l’esprit des calligraphies de Thay : un rappel doux de trouver joie et paix à chaque instant, tout comme les traits d’encre coulent avec calme et pleine conscience.
Chaque œuvre, à l’image du gatha, nous invite à nous arrêter et à revenir au miracle d’être en vie.

En accueillant la calligraphie zen de Thay dans votre espace, vous invitez une pratique méditative à la fois visuellement belle et spirituellement profonde.

Imprimée sur un papier japonais UNRYU unique

Ce qui rend cette calligraphie encore plus spéciale, c’est le support sur lequel elle est imprimée.
Les œuvres à l’encre de Thay prennent vie sur du papier japonais UNRYU, un papier unique fabriqué à partir de fibres de mûrier qui apparaissent comme des nuages tourbillonnants.
Le nom UNRYU se traduit par « flou de nuage » en japonais, reflétant la texture belle et éthérée du papier. Cette texture exceptionnelle accentue la simplicité et la profondeur de chaque calligraphie, créant une expérience visuelle saisissante, notamment lorsqu’elle est rétroéclairée ou suspendue librement.

Le papier UNRYU est idéal pour imprimer des images simples et graphiques, permettant aux phrases pleines de conscience de Thay de ressortir et de résonner profondément en celui ou celle qui les contemple. Chaque regard devient un rappel de l’art de s’arrêter, de respirer et de revenir à soi — une expérience aussi sereine que contempler des nuages dans le ciel.

Toutes les calligraphies sont imprimées sur du papier japonais en fibres de mûrier, 55 g.

Pour en savoir plus sur la calligraphie de Thay et le processus méditatif qui l’accompagne, vous pouvez lire cet article ici, ou écouter l’épisode de podcast où Frère Phap Huu et Jo Confino discutent des calligraphies de Thay dans The Way Out Is In, ici.