Según las enseñanzas del Buda en el Sutra de la Atención Plena a la Respiración (Anapanasati Sutra), mantener la conciencia de nuestra respiración es un medio para despertar a la... Read More
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Según las enseñanzas del Buda en el Sutra de la Atención Plena a la Respiración (Anapanasati Sutra), mantener la conciencia de nuestra respiración es un medio para despertar a la verdadera naturaleza de todas las cosas y alcanzar la liberación espiritual. Breathe, You Are Alive presenta 16 ejercicios de respiración consciente enseñados por el Buda, junto con comentarios y prácticas adicionales para realizarlos cada día y en cualquier situación. Las explicaciones y percepciones de Thich Nhat Hanh ofrecen al lector un acceso directo al profundo alimento interior que surge cuando desaceleramos y conectamos con nuestra inhalación y exhalación.
Thich Nhat Hanh guía al lector a través de la progresión de los ejercicios—desde la conciencia en el plano físico, hasta los planos mental y espiritual—de manera clara y concisa, facilitando su aplicación en la vida diaria.
Esta edición del 20 aniversario incluye los comentarios y prácticas más recientes de Thich Nhat Hanh sobre la meditación de la conciencia de la respiración, así como su gatha “Respirar y caminar” (verso de práctica) acompañada de música.
Una edición anterior llevaba el título The Path of Emancipation.
Thich Nhat Hanh was a world-renowned spiritual teacher and peace activist. Born in Vietnam in 1926, he became a Zen Buddhist monk at the age of sixteen. Over seven decades of teaching, he published more than 100 books, which have sold more than four million copies in the United States... View Author
“Fear” es destructivo, un problema generalizado al que todos nos enfrentamos. El maestro zen budista vietnamita, poeta, erudito, activista por la paz y uno de los líderes espirituales más influyentes...
Breathe, You Are Alive
The Sutra on the Full Awareness of Breathing
Según las enseñanzas del Buda en el Sutra de la Atención Plena a la Respiración (Anapanasati Sutra), mantener la conciencia de nuestra respiración es un medio para despertar a la... Read More
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Según las enseñanzas del Buda en el Sutra de la Atención Plena a la Respiración (Anapanasati Sutra), mantener la conciencia de nuestra respiración es un medio para despertar a la verdadera naturaleza de todas las cosas y alcanzar la liberación espiritual. Breathe, You Are Alive presenta 16 ejercicios de respiración consciente enseñados por el Buda, junto con comentarios y prácticas adicionales para realizarlos cada día y en cualquier situación. Las explicaciones y percepciones de Thich Nhat Hanh ofrecen al lector un acceso directo al profundo alimento interior que surge cuando desaceleramos y conectamos con nuestra inhalación y exhalación.
Thich Nhat Hanh guía al lector a través de la progresión de los ejercicios—desde la conciencia en el plano físico, hasta los planos mental y espiritual—de manera clara y concisa, facilitando su aplicación en la vida diaria.
Esta edición del 20 aniversario incluye los comentarios y prácticas más recientes de Thich Nhat Hanh sobre la meditación de la conciencia de la respiración, así como su gatha “Respirar y caminar” (verso de práctica) acompañada de música.
Una edición anterior llevaba el título The Path of Emancipation.
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Pasta blanda
francés, Inglés
160
About Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh was a world-renowned spiritual teacher and peace activist. Born in Vietnam in 1926, he became a Zen Buddhist monk at the age of sixteen. Over seven decades of teaching, he published more than 100 books, which have sold more than four million copies in the United States... View Author
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