El Arte De Cuidar A Tu Niño Interior
Reencontrarse Con Uno Mismo
El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la plena conciencia para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El... Read More
El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la plena conciencia para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.
Additional information
Información adicional
| Peso | 0.2 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 20 × 13.5 × 1.5 cm |
| Format | |
| Language | |
| Pages |
About Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh was a world-renowned spiritual teacher and peace activist. Born in Vietnam in 1926, he became a Zen Buddhist monk at the age of sixteen. Over seven decades of teaching, he published more than 100 books, which have sold more than four million copies in the United States... View Author
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