Touching the Earth

Aunque la edición original de Touching the Earth ha sido profundamente acogida por quienes ya practican la atención plena en la tradición de Thich Nhat Hanh, la edición revisada busca hacer los ejercicios que contiene más accesibles para quienes son nuevos en la práctica budista o del mindfulness.

Basado en las meditaciones de amor bondadoso y compasión del Sutra del Loto, Touching the Earth reúne una de las prácticas más populares y transformadoras de Thich Nhat Hanh. Escrita como una conversación poética con el Buda, es una guía paso a paso para la práctica de “Comenzar de Nuevo”. Thich Nhat Hanh la describe como una práctica capaz de eliminar los obstáculos generados por errores del pasado y de devolvernos la alegría de estar vivos. Según muchos de sus estudiantes profundamente tocados por esta práctica, puede ayudarnos a renovar nuestra fe y a desarrollar nuestra compasión. Ofrece una oportunidad para sanar nuestras relaciones a través del perdón y para abrazar a nuestros ancestros, padres, maestros y a nosotros mismos.

Touching the Earth contiene instrucciones claras para la práctica de “Comenzar de Nuevo”, con más de 40 versos de meditación guiada, lo que permite al lector practicar solo o junto a otros.