Touching Peace

En Touching Peace, Thich Nhat Hanh amplía las enseñanzas sobre la práctica del arte de vivir conscientemente iniciadas en el bestseller Being Peace, ofreciendo instrucciones específicas y prácticas para extender nuestra práctica de meditación a la vida diaria. El libro nos recuerda que debemos enfocarnos en lo que es refrescante y sanador dentro de nosotros y a nuestro alrededor, y cómo, combinado con la práctica de la respiración consciente, esto puede servir como base para examinar las raíces de la guerra y la violencia, el alcoholismo y el abuso de drogas, y la alienación social.

Touching Peace presenta la visión de Thich Nhat Hanh para reconstruir la sociedad fortaleciendo nuestras familias y comunidades, y realizando la dimensión última de la realidad en cada acto de nuestra vida cotidiana. El libro concluye con la profunda visión y determinación del autor de realizar esfuerzos para aliviar el sufrimiento de todas las personas.

Se incluyen prácticas clásicas de Thich Nhat Hanh, como la herramienta de resolución de conflictos del Tratado de Paz; sus reflexiones sobre una “dieta para una sociedad consciente”, basada en su interpretación de los Cinco Entrenamientos de la Atención Plena, y sus primeros escritos sobre el medio ambiente.

“Cuando tocamos la paz, todo se vuelve real.”
— Thich Nhat Hanh

Con 10 ilustraciones originales de Mayumi Oda.

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