True Love

Dans ce guide révélateur, Thich Nhat Hanh offre une sagesse intemporelle sur la véritable nature de l’amour. Avec simplicité, chaleur et franchise, il explore les quatre aspects essentiels de l’amour dans la tradition bouddhiste : la bienveillance, la compassion, la joie et la liberté — et explique comment les vivre concrètement dans notre quotidien.

Il souligne également que, pour aimer de manière authentique, nous devons d’abord apprendre à être pleinement présents dans nos vies. Il propose ainsi de simples techniques issues de la tradition bouddhiste que chacun peut utiliser pour créer les conditions favorables à l’amour.