Livres pour Débutants
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€5.50Commencer à Méditer
Conseils Pour Pratiquer Chez Soi
View this bookDans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble...
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Plage de prix : €6.40 à €10.00Voir En Pleine Conscience
View this bookÀ l'aide de courtes méditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la réalité. Apprenons, nous aussi, à regarder au-delà des illusions, des préjugés et...
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Plage de prix : €6.40 à €10.00Combattre En Pleine Conscience
View this bookQue faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ? Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich...
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Plage de prix : €6.40 à €10.00Aimer en Pleine Conscience
Essential Mindfulness Guides for Everyday Awakening
View this book"How To Love" teaches us that authentic love is not a feeling we wait to receive but a practice we cultivate daily through mindful attention and compassionate action. This guide shows us how to love ourselves and others with the wisdom and tenderness that heals the world.
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Plage de prix : €10.00 à €12.50Se Détendre en Pleine Conscience
View this book" Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir...
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Plage de prix : €10.00 à €12.50Manger En Pleine Conscience
View this book" Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec...