Tears Become Rain

32 practicantes de mindfulness de todo el mundo reflexionan sobre su encuentro con las enseñanzas extraordinarias del Maestro Zen Thich Nhat Hanh, quien falleció en enero de 2022. Exploran temas como regresar a nosotros mismos, sanar del dolor y la pérdida, enfrentar el miedo y construir comunidad y sentido de pertenencia.

Algunos momentos cambian nuestra vida. Experimentamos asombro y alivio al darnos cuenta de que podemos estar bien tal como somos. ¿Cómo integramos entonces esos momentos transformadores en nuestra vida diaria?

Tears Become Rain es una colección de estas historias, con una inspiración común: las enseñanzas de atención plena y compasión ofrecidas por el maestro de meditación más influyente del siglo pasado, el monje budista y activista por la paz Thich Nhat Hanh, nominado al Premio Nobel de la Paz por el Dr. Martin Luther King.

Los relatos encapsulan los beneficios de la práctica de la atención plena a través de las experiencias de personas comunes de 16 países alrededor del mundo. Algunos de los colaboradores fueron alumnos directos de Thich Nhat Hanh durante décadas y son, a su vez, maestros de meditación; otros son relativamente nuevos en el camino.

Tras la muerte de su madre, la autora canadiense Vickie MacArthur escribe conmovedoramente sobre cómo descubrió una fuente de paz dentro de sí misma en el monasterio Plum Village de Thich Nhat Hanh en Francia. La profesora de literatura jamaicano-estadounidense Camille Goodison revela el racismo en el mundo académico y encuentra libertad de un entorno laboral tóxico practicando las enseñanzas de amor y liberación que aprendió de Thich Nhat Hanh.

El médico vietnamita Huy Minh Tran comparte cómo la atención plena lo ayudó a transformar su pasado traumático como refugiado, hasta el punto de ya no sufrir pesadillas. La noruega Eevi Beck medita sobre la relación maestro-estudiante y cómo Thich Nhat Hanh acompañó tanto su matrimonio como luego la pérdida de su esposo.

Para muchas personas, luchar contra la enfermedad, la vejez y la muerte—la muerte de seres queridos y la propia—despierta emociones abrumadoras de dolor, ira y desesperación. Tears Become Rain muestra una y otra vez cómo, con la sabiduría de la práctica zen, las personas pueden encontrar refugio en medio de la tormenta de sus vidas y abrir el corazón a la alegría.

Un mosaico de historias, Tears Become Rain es tanto una celebración de Thich Nhat Hanh como un testimonio de su impacto duradero en la vida de personas de muchos ámbitos.