The Art Of Living

En tiempos difíciles, surge una urgencia por comprendernos a nosotros mismos y a nuestro mundo. Tenemos tantas preguntas, y nos inquietan día y noche, consciente e inconscientemente. En este volumen tan importante, el Maestro zen Thich Nhat Hanh —uno de los líderes espirituales más venerados del mundo— revela un arte de vivir en plena consciencia que nos ayuda a responder las preguntas más profundas de la vida y a experimentar la felicidad y la libertad que deseamos.

Thich Nhat Hanh presenta, por primera vez, siete meditaciones transformadoras que abren nuevas perspectivas sobre nuestra vida, nuestras relaciones y nuestra interconexión con el mundo que nos rodea. Basándose en las últimas charlas completas antes de su hospitalización repentina, y recurriendo a ejemplos íntimos de su propia vida, Thich Nhat Hanh nos muestra cómo estas siete meditaciones pueden liberarnos para vivir una vida feliz, pacífica y activa, y enfrentar el envejecimiento y la muerte con curiosidad y alegría, sin miedo.

Conteniendo la esencia de las enseñanzas del Buda y la prosa conmovedora, atemporal y clarificadora de Thich Nhat Hanh, El arte de vivir aporta una dimensión espiritual a nuestra vida. No se trata de un intento de escapar de la vida ni de refugiarnos en un estado de dicha fuera de este mundo. Más bien, este camino nos permite descubrir de dónde venimos y hacia dónde vamos. Y, sobre todo, generará felicidad, comprensión y amor, para que podamos vivir profundamente cada momento de nuestra vida, justo donde estamos.