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La magia del momento presente
En esta guía, Thich Nhat Hanh, uno de los maestros de meditación Zen más conocidos, explica la esencia de la práctica budista y demuestra cómo la plena conciencia puede transformar... Read More
En esta guía, Thich Nhat Hanh, uno de los maestros de meditación Zen más conocidos, explica la esencia de la práctica budista y demuestra cómo la plena conciencia puede transformar vidas al despertar los espíritus de los individuos, curar sus heridas emocionales y mejorar sus relaciones con los demás—en suma, al ayudar a las personas a romper las cadenas que las atan a la rueda del nacimiento y la muerte. El libro sirve también como una meditación guiada, mientras el autor describe prácticas para cultivar la plena conciencia, incluyendo el caminar y respirar conscientemente, escuchar a profundidad y hablar diestramente.
Additional information
Información adicional
| Peso | 0.21 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 20 × 13 × 1 cm |
| Language |