Moments Of Mindfulness

Este hermoso libro de regalo contiene muchas de las citas y pasajes inspiradores más queridos del maestro zen Thich Nhat Hanh. A lo largo de sus páginas, instrucciones básicas de meditación y mensajes de paz, amor, comprensión, discernimiento y compasión acompañan ilustraciones a dos colores, junto con páginas en blanco para reflexiones personales e inspiración. Moments of Mindfulness es un cuaderno perfecto para la exploración espiritual.

Moments of Mindfulness está diseñado para usarse como un cuaderno personal o simplemente para leerlo como inspiración diaria y para ayudar a integrar prácticas de atención plena y reflexión en la vida cotidiana. Con sus bellos detalles y diseño, es un regalo maravilloso. Ilustraciones de Jenifer Kent.